產后媽媽如何正確托腹帶恢復體型

   托腹帶有減輕腰部負擔及恥骨壓力的作用。還有一種托腹褲,兼具內褲和托腹帶的功能,可減輕孕媽媽腰部負擔。在妊娠中期可以使用托腹帶、托腹褲,這樣可以防止腹壁過度伸展,有保護腹部的作用,并且能使妊娠行動輕便自由,同時也能固定胎盤,保護胎盤。
 
  使用托腹帶的時間有早有晚。有些情況可以提早使用,比如多胞胎或胎寶寶過大,有非常明顯的骨盆或腰部酸痛,托腹帶都能起到幫助作用。如果一切正常,懷孕六七個月以后可以考慮使用。  
 
  穿戴托腹帶時最好躺臥床上固定之后站立起來.才能夠完整地固定?。_到托腹效果。而托腹褲比較方便.按照內衣的穿法即可.一般供懷孕中后期的孕媽媽使用。為了不影響胎寶寶發育,孕媽媽使用時不可包得過緊.晚上睡覺時應該解開。

  育兒網細節提醒
 
  孕媽媽要盡量選擇穿戴方便的,最好能隨腹部增大調整長度和松緊度的托腹帶。其次挑選透氣性好的托腹帶,特別是夏季不會造成過度悶熱,否則容易引起疾病或過敏。

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